Don't Miss!
- Lifestyle നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- Sports IPL 2024: രാഹുല് 'ഷോ', സഞ്ജുവും റിഷഭും ഭയക്കണം! ലോകകപ്പില് രോഹിത്തിനൊപ്പം ഓപ്പണറോ?
- News എന്ഡിഎക്ക് പിന്തുണ പ്രഖ്യാപിച്ച് സജി മഞ്ഞക്കടമ്പില്; പുതിയ പാര്ട്ടി 'കേരള കോണ്ഗ്രസ് ഡെമോക്രാറ്റിക്'
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
ആര്ക്കും പങ്കെടുക്കാം, ലോകം മുഴുവന് ആരോഗ്യ ക്ലാസുകള് എടുക്കാന് കൊതിച്ച് ശില്പ്പ ഷെട്ടി !!!
തന്റെ ഹെല്ത്ത് ആന്ഡ് കുക്കറി ക്ലാസുകള് ഡിജിറ്റലായി ലോകം മുഴുവന് വ്യാപിക്കാനാണ് ശില്പ്പ ഷെട്ടി ഒരുങ്ങുന്നത്
തന്റെ ഹെല്ത്ത് ആന്ഡ് കുക്കറി ക്ലാസുകള് ലോകം മുഴുവന് വ്യാപിക്കാന് നടി ശില്പ്പ ഷെട്ടി ഒരുങ്ങുന്നു. ഡിജിറ്റല് ലോകത്ത് മാറ്റത്തിന് വഴിയൊരുക്കാന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് നടി. ഡിജിറ്റലായി ക്ലാസുകള് എടുക്കാനാണ് താരം ഒരുങ്ങുന്നത്.
അടുത്തിടെ നടിയുടെ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങള് പങ്കുവെക്കുന്നതിനായി താരം തന്റെ വെബ്സൈറ്റ് യൂട്യൂബ് ചാനാലുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരുന്നു. എന്നാല് ഇനി തനിക്കത് ലോകം മുഴുവനും എത്തിക്കണമെന്നാണ് നടി പറയുന്നത്.
തിരക്കിട്ട് ജീവിതത്തില് എന്ത് ആരോഗ്യം
തിരക്കിട്ട ജീവിതത്തിനിടയില് ആര്ക്കും സ്വന്തം ശരീരം നോക്കാനൊന്നും സമയം കിട്ടാറില്ല. അതിനാല് തന്നെ രോഗങ്ങളുടെ പിടിയിലമരുമ്പോഴാണ് പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്. എന്നാല് അത്തരം അവസ്ഥയിലെത്താതിരിക്കാനാണ് നടിയുടെ നേതൃത്വത്തില് പുതിയ പരിപാടികള് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്.
താന് അതീവ സന്തോഷവതിയാണെന്ന് ശില്പ്പ പറയുന്നു
ആരോഗ്യം ആണ് ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം. അതിനാല് ഇന്നത്തെക്ക് ആവശ്യമായ കാര്യം മാത്രമെ താന് ചെയ്യാറുള്ളു എന്നും ആരോഗ്യകാര്യങ്ങള്ക്ക് മുന്തൂക്കം നല്കുന്ന പ്രവര്ത്തികള് ചെയ്യുന്നതില് വളരെ സന്തോഷമുണ്ടെന്നും ശില്പ്പ പറയുന്നു.
വ്യക്തി ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം
പുറത്ത് ജോലിക്ക് പോകുന്ന എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തില് ഇക്കാര്യങ്ങള്ക്കുള്ള സ്ഥാനം വലുതാണെന്നാണ് താരം പറയുന്നത്.
ഫിറ്റ്നസ് അറിവുകള് പകര്ന്ന് നടിയുടെ ക്ലാസുകള്
പല ഫിറ്റ്നസ് അറിവുകളും ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകളും ഉള്പ്പെടുത്തിയ ഡിവിഡിയും ബുക്കുകളും ശില്പ്പ ആദ്യം പുറത്തിറക്കിയിരുന്നു.
ഞാന് പഠിപ്പിക്കുന്നത് ഇക്കാര്യങ്ങള് മാത്രം
താന് പഠിപ്പിക്കാന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് യോഗ, പോഷകാഹാരം, ഫങ്ഷണല് ട്രെയിനിങ്ങ്, എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാം എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളാണെന്നാണ് ശില്പ്പ ഷെട്ടി പറയുന്നത്.
-
ചെയ്യാവുന്നതൊക്കെ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടര് പറഞ്ഞു; അവസാനം ആ ശീലവും നിര്ത്തി; സലിം കുമാര്
-
ബിഗ് ബോസിലെ വിന്നറാവാന് സാധ്യത ഇവര്ക്കോ? ടോപ്പ് ഫൈവിലേക്ക് എത്താന് ചാന്സുള്ളവരെ പറ്റി ആരാധകര്
-
പിരീഡ്സ് ആയി എന്നതും ഒരു തന്ത്രമാക്കുന്നു! ബിഗ് ബോസിനകത്ത് നടക്കുന്ന ഡ്രാമകളെ പറ്റി ബിബി ആരാധകര്