Don't Miss!
- Finance ബംബർ ഐപിഒ വീക്ക്, വിപണിയിലേക്കെത്തുന്നത് 4 കമ്പനികൾ, ഇഷ്യൂ സൈസ്, പ്രൈസ് ബാൻഡ് വിവരങ്ങളറിയാം
- News ഖത്തര് കടുത്ത തീരുമാനത്തിലേക്ക്; പശ്ചിമേഷ്യ കൂടുതല് വെട്ടിലാകും, ഹമാസ് ഓഫീസ് മാറ്റുമെന്ന് സൂചന
- Sports IPL 2024: ഇവനെയൊക്കെ ഞങ്ങളുടെ കയ്യില് കിട്ടണം...; ധോണി പുകഴ്ത്തി സിഎസ്കെയെ കളിയാക്കി ഐസ് ലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ്
- Lifestyle 1000 കിലോ ഭാരം, 15 അടി നീളം; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പാമ്പ് വാസുകിയുടെ ഫോസില് കണ്ടെത്തി
- Travel വേനല് ചൂടോ.. ഇവിടെയോ? ഇത് സൈലന്റ് വാലിയാണ്.. വരൂ കാട്ടിൽ സഫാരി പോകാം
- Technology ചാർജിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശങ്ക വേണ്ട, ഇവിയിൽ ധൈര്യമായി ട്രിപ്പ് പോവാം; കൂട്ടിന് കിടിലൻ ഫീച്ചറുമായി ഗൂഗിൾ മാപ്പ്
- Automobiles പരസ്യം കൊടുക്കാൻ കിയ കഴിഞ്ഞേ ആളുള്ളൂ, സെൽറ്റോസിന്റെ പ്രചാരണത്തിന് ഇനി ബോബി ഡിയോളും
................ഇല്ലാത്ത ലോകം നരകമാണെന്ന് ഉണ്ണി മുകുന്ദന്
യുവനടന് ഉണ്ണി മുകുന്ദന് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഫ്രീക്ക് ആണെന്ന കാര്യം രഹസ്യമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്ത്താന് ജിം പരമാവധി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നയാളാണ് താരം. ജിം ഇല്ലാത്തൊരും ലോകത്തെപ്പറ്റി ഉണ്ണിയ്ക്ക് ചിന്തിയ്ക്കാനേ ആകില്ല. ജിം ഇല്ലാത്ത ലോകം നരകമാണത്രേ .
വേനല്ക്കാലത്ത് ഒട്ടേറെ ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകളും താരം നല്കുന്നു . ചൂടുകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണെന്ന് ഉണ്ണി പറയുന്നു . 13 വര്ഷമായി രാവിലെ ആറ് മണിമുതല് ഒന്പത് മണിവരെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന പതിവും ഉണ്ണിയ്ക്കുണ്ടത്രേ .
60വയസില് ഊന്ന് വടിയുടെ സഹായം തേടുന്നതിനെക്കാള് നല്ലത് ആരോഗ്യം കാത്ത് സൂക്ഷിയ്ക്കുന്നതാണെന്നും ഉണ്ണി പറയുന്നു. ഇഷ്ടമുള്ള ആഹാരം ആര്ക്കും കഴിയ്ക്കാം . പക്ഷേ ശരീരത്തില് അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് നീക്കാന് വ്യായാമം വേണം . ശരീരം വിയര്ക്കണം. ടവ്വല് കമ്പനിക്കാര്ക്കും ഉപയോഗം ഉണ്ടാകട്ടേയെന്നാണ് താരം പറയുന്നത് . ഉണ്ണിയുടെ സിക്സ് പാക്ക് ലുക്കിന് ഒട്ടേറെ ആരാധകരുണ്ട്. ഇതിനിടെയാണ് തന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം താരം വെളിപ്പെടുത്തിയിരിയ്ക്കുന്നത് .
-
അങ്ങനൊരു മാറ്റം വന്നാല് ബിഗ് ബോസ് വന് വിജയമാവും! മത്സരാര്ഥികളുടെ ബഹുമാനമില്ലായ്മയെ പറ്റി ആരാധകര്
-
അല്ഫോണ്സ് പുത്രനും വിനീത് ശ്രീനിവാസനും ഈ കാര്യത്തില് ഒരുപോലെ: വിശ്വജിത്ത് ഒടുക്കത്തില്
-
ആ തെറ്റിദ്ധാരണ മൂലം അവസരങ്ങള് വരാതായി, കാസ്റ്റ് ചെയ്യണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചവര് പോലും വരാതായി: അനന്യ